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Sua saúde – O ronco –

Fonte da imagem: google imagem

Ele dorme tão bem que até ronca!” – esta frase traduz uma inverdade. O Ronco é patológico, ou seja, uma manifestação doentia da respiração enquanto se dorme. Portanto, se “ele ronca”, é sinal de que não dorme tão bem assim e, além do incômodo que causa ao companheiro de quarto, tem seu sono bem comprometido. Algum problema nas vias aéreas altas faz com que o ar inspirado/expirado produza este “som cavernoso e áspero”. Problemas como sinusites, desvio do septo nasal, adenoides hipertrofiadas, polipose nasal e alergias, são causas das mais comuns deste distúrbio. Indivíduos obesos, ou com pescoço gordo e curto, e aqueles que têm o hábito de fazer refeições, ingerir bebidas alcoólicas ou fumar, quase na hora de dormir, geralmente também são bons roncadores. Quer dizer, praticamente não há predominância de sexo ou idade para se sofrer deste mal tão comum e aparentemente tão banal. É importante, no entanto, dar maior atenção ao ronco, pois geralmente ele traduz prejuízos no sono que podem ter significados desastrosos na saúde física, mental e também na produtividade profissional. O roncador, por ter déficit respiratório no seu repouso, comumente tem sonolência durante o dia o que certamente compromete sua capacidade de raciocínio e seus reflexos. Em muitos casos o ronco está associado à Apneia/Hipopnéia do sono, o que tem levado “Especialistas do Sono” no mundo inteiro a estudos cada vez mais amplos sobre este problema. O ronco, portanto, não é sinal de “dormir bem”. Muito pelo contrário, e deve ser investigado com seriedade sempre que estiver acontecendo.
Por Sérgio Brandolini
Médico otorrinolaringologista

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